菠萝菠萝蜜在线高清的简单 先容

　　榴莲

　　榴莲果实呈球形，外貌 多硬刺 ，果肉味美，含有多种维生素，营养丰富，香味独特 ，享有“水果之王”的美称。榴莲含有很高的糖与淀粉,以致很多 人担心体重增长 而不敢大量食用,尤其是患有糖尿病与高血糖的人,更是“敬而远之 ” 。 究竟 上,榴莲的营养代价 很高，除含有很高的糖、淀粉外，尚有 多种维生素 、卵白 质、脂肪、钙、铁和磷等。

　　椰子

　　椰子在整个东南亚都是很常见的水果。可在泰国 ，凡是能说得上来的那些泰国名菜里，险些 都有椰子的魂魄 。泰国着名 的香料大乱炖，内里 根本 上都有椰子 。

　　山竹

　　山竹 ，热带常绿乔木，原产于马来群岛中的巽他群岛和摩鹿加群岛，由于盛产于南洋热带地区 ，有“热带果后”之称。在马来西亚 、新加坡和泰国，榴莲和山竹被视为“夫妻果”，故此相对于称为“果王”的榴莲而言 ，山竹就是“果后 ”。

　　鳄梨

　　鳄梨，即牛油果，是一种能加快 给人体增补 所需营养的水果 。故意 思的是，假如 你把鳄梨和其他蔬菜混搭着吃 ，会比你单独吃某个蔬菜吸取 更多的营养。你可以在色拉上放几片鳄梨，如许 能进步 维生素和矿物质的摄取量。而且它富含叶酸，能防备 一些常见的天赋 性畸形病 。

　　芒果

　　芒果是泰国闻名 热带水果之一 ，其果肉精致 ，风味独特，生熟皆佳,深受人们喜好 ，尤其是白花芒与象牙芒, 如今 已出口至很多 国家。芒果果实营养丰富,含有糖、卵白 质、粗纤维 、胡萝卜素、矿物质与脂肪等营养因素 。

　　龙宫果

　　龙宫果又名椰色果，卵圆外形 ，直径约5厘米 ，酷似桂圆，稍大 。20-30个果实拥簇成串地结在树枝上。果皮呈黄褐色，剥皮结果 肉多瓣 ，略有弹性，乳白色肉，半透明带小籽。清香似柚子，味甘如荔枝 ，微酸，籽苦、无毒 。

　　杨桃

　　有半透明 、黄橙色的果肉，清甜带点酸。一样平常 可沾辣椒、盐及糖生吃 ，或是腌渍成杨桃或榨成杨桃汁。

　　番石榴

　　外表微绿或微黄，内里 是白色大概 粉赤色 的香甜果肉，通常在未全熟之前 ，脆脆的沾盐、糖和辣椒生吃。榨汁后是调制鸡尾酒的很好质料 。

　　菠萝蜜

　　菠萝蜜是全部 栽种水果中最大型的家伙，长在巨大的树干上，外皮多刺 ，内里 的果肉呈黄色或黄橙色，可以直接生吃，或搭糯米饭。生的果肉是沙拉的质料 。北部菜系内里 炒生菠萝蜜是道名菜 。

　　人参果

　　椭圆形水滴状 、棕色外皮 ，可连皮食用。香甜多汁的淡红棕色果肉，可直接生滴上一些莱姆汁吃，或是和糖浆一起煮，做结果 酱和蜜饯。

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